🎨Сегодня мы снова продолжили готовить подарки к 23 Февраля! Вместе с учениками МБОУ СОШ №32 г. Брянска мы раскрашивали гипсовые магнитики 🎨

Ребята с большим энтузиазмом взялись за работу, ведь им предстояло создать уникальные подарки для своих близких и друзей. Процесс раскрашивания гипсовых фигурок оказался не только увлекательным, но и полезным занятием.

Мы надеемся, что ученики смогут порадовать своих родных и друзей оригинальными подарками, сделанными своими руками. Ведь лучший подарок — это тот, который создан с любовью и заботой!

"Что я вижу в зеркале?", самооценка, принятие себя, дисморфофобия💞
Сегодня, 27.02.2025, у нас прошла вторая часть лекции с ребятами из БГТУ | Брянский ГТУ !
Беседа получилась очень информативной, продуктивной и интересной!🤩
Встречу провела педагог-психолог центра Дарья Черненко
В прошлый раз мы обратили внимание на следующие аспекты: важность здоровой самооценки, ее формирование, ее влияние на жизнь человека!🎀
Также мы обсудили, что же такое "дисморфофобия", как она проявляется и как с ней бороться!
Сегодня мы уделили время взаимосвязи здоровой самооценки и здоровых отношений! Выяснили, что примером здоровых отношений являются Шрек и Фиона, а примером семьи - семейка Аддамс! 💚🖤
Также, мы разобрали как тренды, СМИ и интернет влияют на наше видение себя, как важно пытаться найти "золотую середину" и не потерять себя!
Ребята выполнили несколько заданий, и поделились с нами своими результатами!
И снова я благодарю всех ребят - этих маленьких солнышек, которые стараются светить! Спасибо вам за вашу открытость и вовлеченность в процесс! 💔
Очень много внимания мы уделили тому, как важно быть бережными по отношению друг к другу и разделять зоны ответственности!
#центрпоработесмолодежьюисемьямигородаБрянска
#самооценка
#принятиесебя
#дисморфофобия

Очень интересная и познавательная встреча прошла на базе БГТУ | Брянский ГТУ 25-го февраля.
Получилась очень информативная, а главное ВАЖНАЯ беседа со студентами разных курсов о необходимости иметь здоровую, качественную самооценку!👥
Встречу провела педагог-психолог центра Дарья Черненко.
С ребятами мы эту тему разбирали впервые, но она была знакома каждому! Постарались охватить все аспекты: важность здоровой самооценки, ее формирование, ее влияние на жизнь человека!🎀
Также мы обсудили, что же такое "дисморфофобия", как она проявляется и как с ней бороться!
Сегодняшняя лекция была первой в цикле на эту тему.
Ребятам было предложено несколько заданий:
- распознать внутреннего критика,
- похвалить себя,
- сказать несколько важных и нужных слов близким людям,
- выполнить упражнение "Зато..." - поиск своих достоинств внутри недостатков!
Ребята - просто сокровище! Такие открытые, внимательные! Сосредоточенно слушали, дополняли, задавали вопросы и делились своим мнением, были очень активными!🙋‍♀
Отдельную благодарность хочется выразить тем, кто разделил сегодня с нами свой опыт - это очень смело и ценно для всех нас! 💔
Очень много внимания мы с ребятами уделили тому, как важно быть бережными по отношению друг к другу!
#центрпоработесмолодежьюисемьямигородаБрянска
#самооценка
#принятиесебя
#дисморфофобия

🪭Сегодня, 19 февраля, прошла интересная встреча с учениками 9 и 10 класса МБОУ СОШ №32 г. Брянска. Встречу провела педагог-психолог центра по работе с молодёжью и семьями города Брянска Елена Прошина .

🪭Поскольку уже скоро выпускные государственные экзамены, и ребята активно к ним готовятся, вместе с этим растет и уровень тревожности.

⚙️Семинар-тренинг, посвященный эмоциональной саморегуляции и самопомощи был, естественно, очень актуален для выпускников.

⚙️Поговорили о базовых эмоциях, о сложных чувствах и состояниях; поговорили о том, что бывают социально одобряемые и социально неодобряемые эмоции. Что все эмоции необходимо проживать экологично и в соответствующей среде, чтобы избежать соматизации.

🧨Особенное внимание уделили способам проживать негативные стрессовые ситуации. состояния тревоги, панические атаки, поучились самоподдержке и самотерапии.

😍Приятно видеть интерес в глазах учащихся, приятно осознавать, что у них уже есть некоторый уровень понимания и подготовки.

😊Еще одна встреча по эмоциональной саморегуляции прошла на базе МБОУ СОШ №32 г. Брянска. На этот раз присутствовали 9 и 11 класс. Встречу провела педагог-психолог центра по работе с молодёжью и семьями города Брянска Елена Прошина.

🙌По той же самой причине, что скоро грядут выпускные государственные экзамены, и ребята активно к ним готовятся, кто-то уже начал испытывать на себе родительское давление, кто-то начал прокрастинировать, кто-то приближается к высокому дистрессу.

⚙Семинар-тренинг, посвященный эмоциональной саморегуляции и самопомощи был, конечно, очень актуален для выпускников.

⚙Поговорили о базовых эмоциях, о сложных чувствах и состояниях; поговорили о том, что бывают социально одобряемые и социально неодобряемые эмоции. Что все эмоции необходимо проживать экологично и в соответствующей среде, чтобы избежать соматизации.

🧨Практическая часть включала в себя умение составлять я-сообщение и умение проявлять участие к одноклассникам, близким и друзьям, поучились самоподдержке и самотерапии.

😍 Уровень подготовки этих классов весьма высокий. Многое ребята рассказывают сами: что такое пирамида потребностей, социализация, эмпатия и так далее.

🔅Сегодня, 14 февраля, на базе Гимназия № 1 г. Брянск прошла очень интересная беседа с учениками 4-го класса, посвященная профилактике буллинга - «Дружба начинается с улыбки!».🤗
Встречу провели педагоги-психологи центра Дарья Черненко и Елена Прошина
🟩Примечательно, что ребята сами были очень заинтересованы данной темой! Они знали очень много понятий и определений, и активно участвовали в беседе.
🟩Лекция включала в себя не только теоретическую базу, но и практические задания, в которых ученикам надо было приводить собственные примеры.
🟩Мы говорили о том, что такое буллинг, каким он бывает и каковы его последствия.
🟩Также обсудили кто такие участники буллинга и как выглядят их психологические портреты.
🟩Мы рассмотрели, что собой представляет дружба не только на примерах из жизни, но и на примерах любимых мультфильмов! 🧸
Ребята с удовольствием и энтузиазмом работали на протяжении всей встречи, в конце мы услышали довольные отзывы. Это очень - очень приятно! 💕

🌊На базе ГАПОУ БТТ прошла замечательная встреча со студентами первого курса, посвященная профилактике суицида.
🌊Лекцию прочитала педагог-психолог центра по работе с молодежью и семьями города Брянска Елена Прошина.
💥В лекции освещали вопросы эмоциональной саморегуляции, роли эмоций в жизни, говорили о потребностях человека, о том, что происходит, когда потребности не удовлетворены.
💥Говорили о разных видах суицида: суицид завершенный, незавершенный, демонстративный, настоящий.. Говорили о портрете того, кто не хочет жить, о том, как этого человека распознать и как поддержать.
💥Исследовали разные виды депривации: недостаток сна, общения, родительского внимания, материального уровня обеспечения и т.д.
😍Приятно увидеть активность ребят. Замечательные устные задания, которые они выполняли, рассмешили и оживили аудиторию.
💥Например, было задание: составьте токсичное обращение - а теперь составьте экологичное. Составьте Я-сообщение, а как будет звучать Ты-сообщение?
☀Завершили встречу исследованием эмпатии.
☀Надеемся на следующую такую же интересную встречу.

Сегодня, 07.02.2025, у нас прошла вторая часть лекции с ребятами из Брянский техникум профтехнологий и сферы услуг!
Беседа получилась очень информативной, продуктивной и интересной!🤩
Встречу провела педагог-психолог центра Черненко Дарья Олеговна.🗣
В прошлый раз мы обратили внимание на следующие аспекты: важность здоровой самооценки, ее формирование, ее влияние на жизнь человека!🎀
Также мы обсудили, что же такое "дисморфофобия", как она проявляется и как с ней бороться!
Сегодня мы уделили время взаимосвязи здоровой самооценки и здоровых отношений! Выяснили, что примером здоровых отношений являются Шрек и Фиона, а примером семьи - семейка Аддамс! 💚🖤
Также, мы разобрали как тренды, СМИ и интернет влияют на наше видение себя, как важно пытаться найти "золотую середину" и не потерять себя!
Ребята выполнили несколько заданий, и поделились с нами своими результатами:
- выявить хотя бы одно действие, за которое они должны будут себя похвалить,
- сказать несколько важных и нужных слов близким людям,
- выполнить упражнение "Зато..." - поиск своих достоинств внутри недостатков!
И снова я благодарю всех ребят - этих маленьких солнышек, которые стараются светить! Спасибо вам за вашу открытость и вовлеченность в процесс! 💔
Очень много внимания мы уделили тому, как важно быть бережными по отношению друг к другу и разделять зоны ответственности!

Очень интересная и познавательная встреча прошла на базе Брянский техникум профтехнологий и сферы услуг 4-го февраля.
Получилась очень информативная, а главное ВАЖНАЯ беседа со студентами разных факультетов о необходимости иметь здоровую, качественную самооценку!👥
Встречу провела педагог-психолог центра Черненко Дарья Олеговна.🗣
С ребятами мы эту тему разбирали впервые, но она была знакома каждому! Постарались охватить все аспекты: важность здоровой самооценки, ее формирование, ее влияние на жизнь человека!🎀
Также мы обсудили, что же такое "дисморфофобия", как она проявляется и как с ней бороться!
Сегодняшняя лекция была первой в цикле на эту тему.
Ребятам было предложено несколько заданий, которые они должны будут выполнить дома:
- выявить хотя бы одно действие, за которое они должны будут себя похвалить,
- сказать несколько важных и нужных слов близким людям,
- выполнить упражнение "Зато..." - поиск своих достоинств внутри недостатков!
Ребята - просто сокровище! Такие открытые, внимательные! Сосредоточенно слушали, дополняли, задавали вопросы и делились своим мнением!🙋‍♀
Отдельную благодарность хочется выразить тем, кто разделил сегодня с нами свой опыт - это очень смело и ценно для всех нас! 💔
Очень много внимания мы с ребятами уделили тому, как важно быть бережными по отношению друг к другу и разделять зоны ответственности!