👆С шестиклассниками из МБОУ СОШ №32 г. Брянска провели на прошлой неделе встречу по профилактике буллинга. Педагог-психолог центра по работе с молодежью и семьями города Брянска Елена Прошина противопоставила буллингу ассертивность и комфортную атмосферу класса.

‼Ассертивность— это способность выражать свои мысли и чувства открыто, честно и уважительно, сохраняя при этом достоинство свое и окружающих. Это искусство балансирования между уверенностью и уважением, которое помогает эффективно решать конфликты, строить здоровые отношения и достигать целей.

👆Искусство дружелюбного общения создает приятную атмосферу, в которой легко может раскрыться любой ребенок. Это способствует развитию личностных качеств, таких как уверенность в себе, уважение к другим и умение отстаивать свои права. Это позволяет избежать конфликтов и недопонимания, улучшает качество коммуникации и укрепляет доверие в отношениях.

‼Говорили с ребятами об основах ассертивного общения:
- об открытом выражении чувств и потребностей,
- об уважении к другим, проявлении эмпатии и терпения,
- об отстаивание прав: умении говорить вежливое твердое "нет", когда это необходимо, не чувствуя вины или давления,
- о разных личных границах конечно же,
- о самообладании, умении искать взаимовыгодные решения, учитывая интересы разных сторон и т.д.

Ведь если мы умеем грамотно общаться, нам не придется бороться с буллингом, таким болезненным явлением современности.

🥰 Ребята с интересом слушали и выражали свои точки зрения, это важно для развития уверенной и гармоничной коммуникации, способствующей успеху и удовлетворению жизнью.

🌟Друзья! 12 декабря у нас состоялась важная встреча с учениками МБОУ СОШ №32 г. Брянска посвящённая актуальной теме — буллингу. Вместе мы обсудили непростые вопросы, связанные с проявлениями агрессии среди подростков и способами борьбы с ними.

📚 Подняли важные темы:

-Что такое буллинг и каковы его последствия?
-Как распознать признаки травли и защитить себя?
-Какие шаги предпринять, если стал свидетелем буллинга?

🏁 Разговор шел о том, как важно поддерживать друг друга, проявлять внимание и заботу к друзьям и одноклассникам.

❗ Буллинг — серьёзная проблема современности, способная нанести огромный ущерб психическому здоровью ребёнка. Наша цель — научить вас эффективно противостоять этому негативному явлению.

Помните, вместе мы можем сделать школьную жизнь безопасной и комфортной для каждого!

💬 Следите за собой и будьте осторожны!

👆Недавно, 12 декабря, мы говорили о безопасном и ассертивном общении в школе с учениками седьмого класса МБОУ СОШ №32 г. Брянска. Встречу провела педагог-психолог Центра по работе с молодежью и семьями города Брянска Елена Прошина.
👆Почему важно говорить о этом?

👆Потому что никто не заслуживает плохого обращения. Каждый ребёнок имеет право чувствовать себя защищённым и уважаемым среди сверстников. Буллинг травмирует психику, снижает самооценку и доверие к людям.
👥Школьники сами рассказывали о том, как они хотят ощущать себя, обсуждали, что такое человеческое достоинство и как неприятно, если тебя обижают, например:

- физически: толкают, бьют, забирают вещи;
- словесно: дают обидные прозвища, обзывают;
- травят через: распространение слухов, игнорирование;
- кибербуллинг: обижают в соцсетях, и так далее..

‼Важно уметь просить помощи. Не бояться рассказывать о болезненных переживаниях. Как известно, в буллинге есть три роли:
- Жертва — тот, над кем издеваются.
- Агрессор — тот, кто совершает агрессию.
- Наблюдатели — дети, которые видят происходящее, но молчат.

👥Ребята с интересом делились, кто с какими обстоятельствами в своей жизни уже столкнулся и как они справлялись. Обсуждали, что влияет на наше представление о себе и как работать со своей самооценкой. Отдельно поговорили о теме границ, какие они у нас, как их отстаивать.

🔥Важно помнить, что школа должна быть местом дружбы, взаимопонимания и уважения, чтобы в комфортной обстановке было интересно и легко получать знания.

🌷 Спасибо всем участникам за встречу!

12 декабря мы провели важную встречу для учеников МБОУ СОШ №32 г. Брянска , посвящённую сексуальной грамотности и ответственному отношению к своему здоровью и отношениям. Тема кажется сложной и деликатной, однако её понимание крайне необходимо каждому подростку.

📚 О чём говорили:

✅Основы анатомии и физиологии человеческого организма.

✅Ответственное отношение к интимным вопросам и профилактика заболеваний.

✅Эмоциональная зрелость и взаимное уважение партнёров.

✅Безопасность в отношениях и умение говорить «нет».

🥇 Наш девиз: информированность и осознанность — залог здоровья и благополучия!

Запоминайте и применяйте полученные знания правильно. Помните, что каждый имеет право на личное пространство и уважительное отношение.

Будьте здоровыми, счастливыми и умейте строить отношения, основанные на понимании и любви!

🙌 Если остались вопросы или сомнения, обязательно обращайтесь за советом и поддержкой ко взрослым и специалистам.❣

6 декабря наш Центр предложил всем желающим погрузиться в увлекательную область психологии коммуникаций на нашей открытой лекции!

🎯 Что такое психологические игры? Это скрытые модели поведения, часто возникающие бессознательно, которые мы применяем в повседневных взаимодействиях. Понимание механизмов таких игр помогает лучше осознавать мотивы своего и чужого поведения, избегать манипуляций и конфликтов.

✨ Транзактный анализ — ключ к пониманию себя и окружающих. Этот метод анализа межличностных взаимоотношений рассматривает общение как обмен сообщениями («транзакциями») между людьми. Каждая такая транзакция может нести в себе глубокий смысл и влияние на развитие отношений.

👥 Мы поговорили о трех основных состояниях эго:

- Родитель
- Взрослый
- Ребенок

И разобрали, как именно состояния влияют на наше поведение и восприятие друг друга.

🔍 Почему полезно разбираться в играх? Осознанность в коммуникации позволяет избежать ловушек эмоциональных реакций, улучшает качество взаимодействия и способствует созданию доверительных отношений.

⏳ Присоединяйтесь к нам и узнайте больше о том, почему люди ведут себя так, а не иначе, и как повысить эффективность вашего общения!

🌟 На базе ГБПОУ "Брянский проф.-пед. колледж" завершилась важная конференция 🌿 «Основы здорового образа жизни: ключ к успешному будущему» 💪💆

Одним из центральных направлений стало рассмотрение вопроса влияния стресса на организм и методы эффективной борьбы с ним. Мы углубились в понимание природы стресса, рассматривая его как защитную реакцию организма на внешние и внутренние раздражители.

Вот несколько главных выводов, вынесенных из лекции:

🔺 Биохимические изменения: Во время стресса организм вырабатывает гормоны, такие как кортизол и адреналин, которые оказывают значительное влияние на работу внутренних органов и систем.

🔲 Симптомы стресса: Это могут быть головные боли, проблемы со сном, усталость, снижение концентрации, частые простудные заболевания и даже сердечные недуги.

🔶 Способы борьбы со стрессом: важны физическая активность, сбалансированное питание, качественный сон, релаксация, медитация, хобби и прогулки на природе. Все это помогает снизить уровень стресса и стабилизировать эмоциональное состояние.

🔼 Позитивное мышление: Оптимисты меньше страдают от стресса и быстрее восстанавливаются после неприятных событий.

🔯 Комфортное окружение: Окружите себя приятными людьми, создайте благоприятную обстановку дома и на рабочем месте.

Помня об этих правилах, вы сможете эффективно контролировать уровень стресса и улучшать своё здоровье и качество жизни. Будем беречь себя и своё здоровье вместе! 🌾🙌

🌟 Сегодня состоялась наша тёплая встреча с детьми из МБОУ СОШ №11 г.Брянска на волшебную тему 🌸 «Дружба начинается с улыбки!» 🌷

🌴 Мы провели замечательное время, разговаривали о важности дружбы, доброте и принятии друг друга такими, какие мы есть. Ведь настоящая дружба — это когда тепло внутри, когда хочется улыбнуться, протянуть руку и подставить плечо близкому человеку.

🌈 Обсуждали с ребятами, как маленькие добрые жесты меняют жизнь к лучшему: приветливое слово, искренняя улыбка, совместное творчество — всё это объединяет, дарит радость и делает мир чуть-чуть прекраснее.

☘ Особое внимание уделяли вопросам доброжелательного общения и недопустимости буллинга. Важно научить детей распознавать и пресекать грубость, злобу и несправедливость, формировать атмосферу уважения и взаимопонимания.

Встречу провела педагог-психолог Центра Дарья Черненко.
🥰 Огромное спасибо моим юным друзьям за искренность, активность и прекрасное настроение!

🌟 Завершена важная лекция для студентов Брянский техникум профтехнологий и сферы услуг на тему 🏹 "Буллинг: 13 причин почему" 🛡📚

Говорили откровенно о таком важном и болезненном явлении, как буллинг, издевательства и травля в учебных заведениях. Вспомнили главные причины возникновения насилия и агрессии, обсудили, как защищаться и не допускать распространения ненависти и вражды.

Также затронули очень деликатную тему, касающуюся последствий долгого пребывания в атмосфере буллинга. Особое внимание уделили тому, что постоянные издевательства наносят сильнейшие удары по самооценке, внутреннему комфорту и самочувствию жертвы. Порою чувство безнадежности и одиночества рождают настолько мощные переживания, что человек оказывается в ловушке отчаянья и невидимой черноты.

Мы понимаем, что такая ситуация — крайняя точка отчаяния, до которой нельзя доходить. Именно поэтому сегодня прозвучала фраза, которая останется с нами надолго: "Любая проблема разрешима, пока жив человек." Важно знать, что всегда есть возможность и шанс найти выход, попросить помощи, поговорить с теми, кто готов протянуть руку.

✍🏻 Отдельное спасибо студентам за открытое и честное обсуждение острых тем! Мы надеемся, что услышанное сегодня сделает студенческую жизнь ребят немного теплее, добрее и безопаснее.

Лекцию провела педагог-психолог Центра Дарья Черненко 💚

🚀🌿 7 ноября состоялась наша классная встреча с ребятами из Брянский техникум питания и торговли на тему «Что я вижу в зеркале?» 🔥🖤

Мы говорили о том, как важно любить и уважать себя, ставить реальные цели и стремиться к достижению гармонии в душе и отношениях. Правильная самооценка — ключ к счастливым отношениям и уверенному движению вперёд по жизни.

🌞 Что мы поняли:
- Любовь к себе начинается с правильного отношения к своим достоинствам и недостаткам.
- Здоровая самооценка позволяет строить прочные и счастливые отношения с близкими и партнерами.
- Искусство здорового общения — основа любого партнерского союза.

❗ Помните, самооценка не статична — её можно повышать и корректировать в течение всей жизни! Главное — поверить в себя и поставить реалистичные цели, стремясь к лучшим версиям себя каждый день.

Встречу провела педагог-психолог Центра Дарья Черненко 💚

В МБОУ СОШ №13 им. И. Б. Катунина г. Брянск прошла встреча с детьми шестого класса. Обсуждали актуальную для нашего времени тему - границы и коммуникации.

Встречу провела психолог центра, Елена Прошина, обсудив с детьми, что личные границы - это невидимая линия, отделяющая нас от других. И эта линия помогает нам чувствовать себя комфортно и защищенно. Вот виды личных границ:

💥 Физические (телесные)
💥 Эмоциональные
💥 Психологические
💥 Временные
💥 Материальные (имущественные)

Как установить личные границы?

- Говорить открыто и честно о своих чувствах и потребностях.
- Использовать вежливые отказы («Нет, спасибо»).
- Научиться говорить «нет» без чувства вины.
- Обучиться распознавать признаки нарушения границ.

Вместе с детьми прямо в классе провели и практическое задание: «Моя зона комфорта», где дети распознавали, что входит в эту самую комфортную зону, и что нарушает ее границы.
А так же затронули тему навыков общения. Поговорили про:

💝 Активное слушание
💝 Ясность речи
💝 Эмпатия
💝 Умение выражать эмоции
💝 Вежливость и уважение

Обсудили с ребятами, почему важно уметь общаться, выяснили вместе, что хорошее общение способствует лучшему пониманию друг друга, решению конфликтов и достижению целей.

В завершении учились создавать приятную атмосферу, используя комплименты. Эти практики помогают осознанию личных границ и улучшают их коммуникативные способности.
Спасибо всем участникам за активность! И до новых встреч!

📚🌟На базе БГТУ | Брянский ГТУ педагоги-психологи Центра провели лекцию для студентов о важности сексуального просвещения!

Мы поговорили открыто и честно обо всём, что касается заботы о своём физическом и эмоциональном здоровье, осознанного отношения к своему телу и сексуальной сфере.

Основные моменты нашей встречи:

✅ Забота о здоровье❗️
Особое внимание уделялось вопросам профилактики заболеваний, передающихся половым путём, а также способам защиты от нежелательной беременности. Подчеркнули важность регулярных медицинских осмотров и раннего обращения к специалистам при возникновении любых вопросов.

✅ Безопасность❗️
Обсудили необходимость соблюдения мер предосторожности и осведомлённости о рисках. Разговор коснулся прав каждого человека самостоятельно решать, когда вступать в интимные отношения, и уважения личного пространства партнёра.

✅ Проявление сексуальности как жизненной энергии❗️
Объяснили студентам, что здоровое отношение к своей сексуальности способствует повышению самооценки, уверенности в себе и развитию личностных качеств. Говорили о том, как правильно выражать свою индивидуальность, укреплять доверие друг к другу и строить здоровые партнёрские отношения.

💬 Студенты активно участвовали в дискуссии, задавали вопросы и высказывали своё мнение.

Атмосфера была доверительной и открытой, что позволило каждому почувствовать себя комфортно и свободно говорить на столь деликатную тему.

⭐ Спасибо ребятам за интерес и участие!

Будьте внимательны к своему здоровью и помните, ваше благополучие зависит от вас самих.

Оценили 8 человек

7 октября на базе Школа № 28 г.Брянск прошла удивительная лекция ⭐ на тему 🌈 "Дружба начинается с улыбки" , профилактика буллинга 🌈

Вместе со второклассниками мы поговорили о том, как важно уважать друг друга, поддерживать друзей и относиться бережно к чувствам окружающих. Ведь настоящие друзья умеют радоваться чужим победам и поддерживать в трудную минуту 😊

Ученики узнали:

✨ Чем опасен буллинг и как с ним бороться.
✨ Почему важно не оставаться равнодушным, если заметил, что кого-то обижают.
✨ Как стать хорошим другом и настоящим помощником товарищам.

Эти удивительные малыши покорили меня с первого взгляда - невероятно умные, талантливые и интересные ребята!
Пусть ваша школьная жизнь будет наполнена теплом, радостью и уважением!

Помните, дружелюбие и улыбка открывают сердца и сближают людей ✨

Делитесь своими впечатлениями и мыслями в комментариях ниже 💬

Вчера в МБОУ СОШ №56 г. Брянска психолог нашего центра, Елена Прошина, провела мероприятие, посвященное актуальной проблематике травли.

✋В мире, где кто-то все еще пытается самоутвердиться за счет других, дружба становится самым сильным оружием против жестокости. Поэтому акцент программы был на том, а как поддерживать дружественную атмосферу в классе, как иначе воспринимать недостатки друг друга?

· Ведь буллинг (травля) — это болезнь группы. Он расцветает там, где нет общего дела, где дети (да и взрослые) сплачиваются не за, а против кого-то, чтобы почувствовать себя сильнее и «круче».
· А дружба — это здоровье группы. Она строится на взаимном уважении, поддержке и общих интересах, а не на унижении кого-либо.

Когда в коллективе есть дружба, там просто нет питательной среды для травли. Что мы можем в связи с этим сделать?

👌1. Стать тем самым авторитетным взрослым. Для ребенка, столкнувшегося с травлей, самое важное — знать, что он не один. Фразы «Я тебе верю», «Мне жаль, что с тобой это случилось» и «Это не твоя вина» дают опору и надежду.
👌2. Учить детей быть не наблюдателями, а друзьями. Если ребенок видит травлю, его роль — не молчать. Самый мощный поступок — подойти к жертве и предложить дружбу: «Пойдем со мной», «Мне нравится твоя рубашка», «Не обращай на них внимания». Один такой шаг ломает систему буллинга.
💕3. Разбираться в причинах. Агрессорами часто становятся сами травмированные дети, которые несут в школу боль из дома или прошлого опыта. Им тоже нужна помощь, а не только осуждение.
💕4. Видеть тревожные звоночки даже в дружбе. Иногда травля маскируется под дружеские отношения. Фразы вроде «Никто, кроме меня, тебе правду не скажет» или «Я была о тебе лучшего мнения» — это не поддержка, а скрытая агрессия и обесценивание. Настоящий друг не будет публично высмеивать или копировать вас, чтобы конкурировать.

✔Дружба — это не просто отсутствие травли. Это активная сила, которая:

· Повышает самооценку и дает уверенность в себе.
· Создает безопасное пространство, где можно быть собой.
· Учит эмпатии и уважению границ другого.

💖Давайте не просто бороться с буллингом. Давайте активно выращивать культуру дружбы, поддержки и взаимного уважения.
💖Спасибо всем ребятам за активное участие!!!

Со студентами БГТУ | Брянский ГТУ мы подробно обсудили концепцию транзактного анализа, который изучает, как наши внутренние состояния влияют на процесс общения. Узнали, что существует три базовых состояния нашей личности: Родитель, Взрослый и Ребенок. Именно от их баланса зависят наша уверенность в себе, успех в переговорах и счастье в отношениях.

Особенное внимание уделили понятию "игры", которыми полна человеческая жизнь. Мы разобрали, как многие из нас попадают в ловушки токсичных взаимодействий, вроде игры "Почему бы вам не...Да, но..." или "Попался, мошенник!".

Ребята узнали:
✅ Почему важно уметь различать роли Родителя, Взрослого и Ребенка.
✅ Какие опасности таят привычные игры, разрушающие доверие и сотрудничество.
✅ Как управлять своими состояниями, чтобы сохранять гармонию в любых обстоятельствах.

Полученная информация позволит студентам эффективнее строить личные и профессиональные отношения, уверенно отстаивать свои границы и извлекать максимум пользы из общения с разными людьми.

Спасибо всем участникам за интерес и активность! Пусть ваше общение станет источником радости и вдохновения! 💞

🌟 На базе Брянский техникум профтехнологий и сферы услуг мы провели увлекательную встречу для подростков 👫📚

❤️ Состоялась наша лекция на тему «Психология семейных ценностей».
Вместе мы обсудили, какую огромную роль играют семейные ценности в жизни каждого из нас.
Узнали, как правильно выстроить отношения в семье, развить эмпатию и укрепить взаимопонимание среди родственников.

👩‍👧✨ Для ребят были раскрыты важные аспекты психологии, касающиеся формирования самооценки, установления личных границ и предотвращения конфликтов. Все участники активно участвовали в дискуссии, задавали вопросы и поделились своими взглядами на семейные отношения.

Спасибо нашим юным слушателям за активное участие и неподдельный интерес! 🙏💬

Следующая встреча состоится совсем скоро. Следите за нашими анонсами и присоединяйтесь к нашему сообществу. Вместе мы сможем создать сильное и счастливое будущее! ✨❤️

🤝Прошла прекрасная встреча, посвященная сепарации.
🤓В уютной атмосфере нашего центра гости смогли послушать о разных видах сепарации, это:
- эмоциональная — умение контролировать эмоции, не позволять другим управлять внутренним состоянием;
- физическая — выход из родительского дома, переезд в собственное жильё;
- финансовая — обеспечение себя финансово без родительской поддержки, стабильный доход, способность оплачивать расходы;
- социальная — развитие собственной социальной сети взаимоотношений, независимых от родительских связей.

💣Так же мы поговорили о нарушении процесса взросления и отделения от родительской семьи; обсудили проблемы патологического симбиоза и созависимости.

‼Сделали несколько практических упражнений по самоисследованию: каждый мог проанализировать, а насколько повзрослел и стал независимым я?
🔞И в завершении мы посмотрели и обсудили тематический мультфильм.

Встречу провела педагог-психолог центра Елена Прошина 🥰 Спасибо всем нашим гостям!
#сексуальноепросвещение

11 июля в МБУ «Центр по работе с молодежью и семьями города Брянска» завершилось обучение очередной группы в «Школе приемного родителя»!

📜 Все слушатели получили свидетельства о прохождении подготовки, подтверждающие их готовность подарить тепло и заботу ребенку, оставшемуся без родительской опеки. Этот документ бессрочен, действует по всей России и является вашим пропуском в мир усыновления, опеки и приемного родительства!

🌱 В «Школе» наши слушатели узнали все секреты развития и поведения детей, оставшихся без попечения родителей, а также возможные трудности их воспитания. Кроме того, они разобрали все вопросы форм семейного устройства детей, узнав их плюсы и минусы.

💪 Наши педагоги и психологи помогли каждому слушателю объективно оценить свои силы и возможности, чтобы принять самое важное решение в жизни – решение о принятии ребенка в семью!

📞 Мечтаете стать приемным родителем? Звоните прямо сейчас в группу опеки и попечительства комитета по делам молодёжи, семьи, материнства и детства Брянской городской администрации по телефону 8 (4832) 64-23-87 или приходите по адресу: г. Брянск, ул.Октябрьская, дом 79!

📍 Ждем вас на занятиях по адресу: Советский район, ул. Степная, 12! Дайте ребенку шанс на счастливое детство!

ААААААА! 🤯 Чувствуете этот мандраж? Коленки дрожат, ладошки потеют? Это она – БОЯЗНЬ ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ! 😨 Спокойствие, только спокойствие! Мы знаем, как с этим чудовищем бороться! 🦸

🔊17 июля, в этот самый ЧЕТВЕРГ, в 15:00 разразится битва… Битва с СОМНЕНИЯМИ! ⚔ Открытая встреча, посвященная СЕПАРАЦИИ (отделению от любимых, но иногда таких надоедливых родителей 😉), под предводительством наших супер-педагогов-психологов! 👩‍🏫👩‍🏫

👥Где же состоится сие действо? На нашей секретной базе: ул. Степная, д. 12 (не заблудитесь в трех соснах 🌲🌲🌲, вход воле магазина КиБ!). Полтора часа чистого кайфа и откровений, начиная с 15:00! ‼

Так что, чего же вы ждете? Хватайте друзей, подруг, соседских котов (если они умеют заполнять формы 😉) и бегом к нам!
Заполните форму участника
forms.yandex.ru/u/6870dfcb...

Что в программе? Ответы на все ваши «почему» и «зачем», как на экзамене, только без зубрежки! 🤓 Интерактива – хоть отбавляй! 🥳 Приготовьтесь к мозговому штурму, танцам разума и взрыву позитива! 💥

Приходите! Не упустите свой шанс стать свободными, как птица в небе! 🕊 Освободитесь от невидимых цепей зависимости и начните жить СВОЕЙ жизнью! 💖

Ждем вас! Будет круто, как на концерте любимой группы! 🤘 (А если вы не любите концерты… тем более приходите! Мы вас переубедим! 😉)

😊Вчера на базе нашего Центра по работе с молодежью и семьями прошла встреча со студентами второго курса психфака БГУ.

🙂На прошлой неделе провели завершающий семинар - тренинг из цикла похожих встреч, посвященный профилактике буллинга. Посетили 42 школу: ребята из летнего лагеря активно пели песни о дружбе и комментировали разные жизненные истории.

🥰Говорили о важности сочувствия и эмпатичного отношения друг к другу, говорили о том, что дружеская атмосфера помогает проявиться самым лучшим нашим качествам.

🎉По любимым мультфильмам проанализировали, что случается, когда отношения в группе хорошие, и когда отношения испорчены и дружбы нет.

🌸Практической частью встречи было задание сделать комплименты кому-либо из участников. Это веселое и в то же время важное упражнение, в ходе которого ребята учатся говорить такие слова, которые лишены токсичного сарказма, приносят слушателю приятные ощущения. Дети учились различать, на что направлены их комплименты - на внешний образ человека или на его внутренний мир.

👫Встречу провела Елена Прошина , педагог-психолог центра по работе с молодежью и семьями города Брянска.
👨‍👩‍👧‍👧Всем участникам спасибо за встречу!

Сегодня мы провели замечательное мероприятие для детей на важную тему — «Дружба начинается с улыбки. Профилактика буллинга». Этот день стал особенным для всех участников!

🌟 Мы говорили о значении дружбы, важности взаимопонимания и уважения друг к другу. Дети узнали, почему важно проявлять доброту и поддерживать окружающих, особенно тех, кому трудно справиться с трудностями самостоятельно.

🏃‍♂️ Мероприятие включало увлекательные вопросы, направленные на развитие эмпатии и умения решать конфликты мирным путем. Каждый ребенок смог почувствовать и осознать свою значимость и важность поддержки друзей.

✨ Особое внимание уделили профилактике буллинга. Ребята обсудили ситуации, в которых проявляется травля, и вместе нашли пути выхода из сложных ситуаций. Важно было показать детям, что никто не должен терпеть обиду или унижение, и каждый имеет право на уважение и понимание.

💔Мы уверены, что такие мероприятия помогают формировать здоровое общество, свободное от насилия и агрессии. Ведь именно дети являются будущим нашей страны, и именно от них зависит, каким оно станет завтра.

Спасибо всем за активное участие и искренность! 💙
Поделитесь своими впечатлениями и историями о настоящей дружбе в комментариях ниже. Пусть ваша жизнь будет наполнена теплом и поддержкой близких вам людей!

‼Сегодня, 25 июня, в замечательном месте Гимназия №5 г. Брянск прошло мероприятие: "Дружба начинается с улыбки", посвященное такой актуальной и молодеющей проблеме, как травля (буллинг).

😣Теперь это уже не просто подростковая проблема, буллинг молодеет и с ним можно встретиться и в детском саду, и в начальной школе. И школьники рассказывали свои истории, делились своими чувствами и тем, что помогло им справиться с такими непростыми эпизодами жизни.

📢Педагоги - психологи Центра по работе с молодежью и семьями города Брянска Елена Прошина и Дарья Черненко вместе со студентками из БГУ поэтапно разобрали образы участников травли:
-Агрессор
-Жертва
-Наблюдатель, выявив характеристики каждого из них, и обсудив последствия буллинга.

👆Важно было рассмотреть перспективу развития группы, которая проходит кризис травли, найти способы ее решения и так же сделать акцент на предупреждении: что может упреждать появление и развитие буллинга?
😍Дружба! Эмпатия! Развитие таких качеств как поддержка, забота, сочувствие и другие.

💖Практической частью было:
- рассмотреть слайд из презентации и назвать мультфильм,
- спеть песню про дружбу,
- наработать навыки вежливости и умение говорить комплименты.

Сегодня на базе МБОУ СОШ №11 г.Брянска состоялась увлекательная встреча с учениками начальных классов (1–4 классы), посвящённая важной теме — дружбе и профилактике такого негативного явления, как буллинг. 🌟🎯

📚 На лекции ребята узнали, почему именно искренняя улыбка помогает создавать крепкую дружбу между одноклассниками. Мы говорили о значении доброты, взаимопонимания и уважения друг к другу. Каждый ребёнок понял, насколько важно проявлять заботу и поддержку друзьям.

💬 Детям рассказали, каким образом они сами могут стать настоящими друзьями и защитниками своих сверстников, оказавшихся в сложной ситуации. Вместе мы обсудили возможные признаки агрессивного поведения среди ребят и способы решения конфликтов мирным путём.

⭐ Итоги встречи были радостными! Ребята активно участвовали в дискуссии, делились своими историями дружбы и обещали применять полученные знания в повседневной жизни. Такие мероприятия помогают формировать позитивное отношение к окружающим людям и способствуют созданию безопасной среды в школе.

🫶🏻 Встречу провели педагоги-психологи Центра - Дарья Черненко и Елена Прошина !

✨ Благодарим всех участников за тёплый приём и активное участие!

Наши маленькие друзья из 1-4 классов узнали важную истину: ✨ ДРУЖБА НАЧИНАЕТСЯ С УЛЫБКИ! ✨

Мы рассказали ребятам, как правильно дружить, почему важно бережно относиться друг к другу и как поступать, если вдруг столкнешься с недоброжелательством.

Дети участвовали активно, отвечали на вопросы, дополняли, приводили примеры, а еще получили полезные советы от старших ребят и педагогов, за что были вознаграждены небольшими презентами от нашего Центра!💌

🌷 Встречу провела педагог-психолог Центра Дарья Черненко на базе МБОУ СОШ № 36 г.Брянска !

Теперь наши школьники знают: вместе веселее, а добрые поступки делают мир ярче и прекраснее! 🌈

Будьте хорошими друзьями и берегите друг друга! 💫

😊Сегодня, 17 июня, в МБОУ СОШ №18 г. Брянска прошло веселое интерактивное занятие с детьми 1-4 классов на базе школьного лагеря. Посвящено мероприятие было актуальной теме: "Профилактика Буллинга", и провела его педагог-психолог Центра по работе с молодежью и семьями, Елена Прошина.

👫Обсуждали что такое дружба, для чего нужен психологический комфорт, личные границы и их виды, буллинг. Почему важна безопасность, и что такое вообще социальная безопасность?

🤝Почему важно вовремя остановить травлю и как помочь жертве? Каков облик агрессора и жертвы? Какова роль свидетелей / наблюдателей в истории с буллингом?
Ребята активно отвечали, комментировали и соревновались между собой. В конце все участники получили памятные мотивационные закладки - сувениры.

🗣А самой веселой частью встречи было пение песен, посвященных дружбе! Тут была возможность не только блеснуть знаниями, но проявить смелость и спеть куплет из любимой песни

🔥 Вчера на базе нашего Центра состоялась важная лекция на тему, касающуюся каждого родителя и педагога!

Мы обсудили различные аспекты этой серьезной темы, затронув ключевые моменты:

✅ Виды жестокого обращения. Физическое насилие, эмоциональное давление, пренебрежительное отношение — всё это оставляет глубокие следы в психике ребенка.

⚠ Последствия. Травмы детства влияют на всю последующую жизнь, формируя неуверенность, страхи, сложности в построении отношений и принятии решений.

🧑‍🤝‍🧑 Альтернативные подходы. Были предложены эффективные способы воспитания, основанные на понимании, заботе и уважении личности ребенка. Научившись слышать своего ребенка, мы можем избежать многих ошибок и вырастить счастливого и уверенного в себе человека.

✏ Встречу провела педагог-психолог Центра Дарья Черненко

Спасибо всем, кто принял участие! Ваше внимание и желание стать лучшими родителями делают мир лучше.

Присоединяйтесь к нашему сообществу, оставляйте комментарии и задавайте вопросы — вместе мы найдем правильные решения!

На базе Официальная группа МБОУ СОШ №17 г.Брянска прошло удивительное мероприятие!

Сегодня мы говорили о важном — как сделать школу местом, где каждому уютно и весело находиться. Ведь главное правило звучит так: «Вместе нам любые преграды нипочём!»

✨ Улыбка — первый шаг навстречу новой дружбе. Представьте себе, как здорово улыбнуться соседу по парте утром, и сразу станет теплее на душе. А если кто-то грустит, давайте подарим ему свою самую добрую улыбку и спросим: «Что случилось?» Может, этому человеку просто хочется поделиться своей историей или попросить помощи?

❤️ Дружба делает нас сильнее. Когда мы помогаем друг другу, играем вместе и поддерживаем тех, кому тяжело, школа превращается в настоящий дом, полный радости и тепла. Вспомним, как приятно делиться игрушками, помогать товарищу разобраться с заданием или поддержать друга, если он упал на физкультуре.

☝🏼 Помните: обижать кого-то нельзя. Каждый ребенок имеет право чувствовать себя защищённым и любимым. Если вас обидели или вам кажется, что кто-то ведёт себя неправильно, обязательно расскажите об этом взрослому — учителю или родителю. Вместе мы сможем всё исправить!

Давайте строить дружбу с каждым днём, превращая школу в волшебное место, полное улыбок и счастья! 🌈

13 мая ознаменовалось началом нового этапа для 15 будущих родителей, которые решили открыть свои сердца и дома для детей, нуждающихся в семье. В МБУ «Центр по работе с молодежью и семьями города Брянска» стартовал очередной курс «Школа приёмных родителей». Это место, где рождаются надежды и крепнут намерения!

🤔 Задумываетесь о возможности подарить ребенку семью? «Школа приёмных родителей» - ваш первый и важный шаг! Здесь вы получите необходимые знания и поддержку, чтобы стать любящими и компетентными родителями. Мы поможем вам разобраться во всех тонкостях и особенностях воспитания приемных детей, а также подготовим к возможным трудностям.

📚 Наши опытные специалисты поделятся ценными знаниями о формах семейного устройства, их преимуществах и недостатках. Вы узнаете, как создать гармоничную и любящую атмосферу в семье, а также как помочь ребенку адаптироваться к новым условиям жизни. Главная цель - помочь вам оценить свои возможности и принять взвешенное решение, чтобы этот важный шаг стал радостью для всей семьи.

✅ По окончании курса вы получите СВИДЕТЕЛЬСТВО, которое является обязательным документом для кандидатов в усыновители, опекуны и приёмные родители на всей территории РФ. Это ваш пропуск в мир счастливого родительства!

Не упустите свой шанс! 🚀 Запишитесь в «Школу приёмных родителей» прямо сейчас! 📞 Звоните по телефону группы опеки и попечительства комитета по делам молодёжи, семьи, материнства и детства Брянской городской администрации: 8 (4832) 64-23-87 или приходите по адресу: г. Брянск, ул. Октябрьская, дом 79. 📍 Для зачисления вам понадобится направление из органа опеки и попечительства и паспорт. Двери нашей школы всегда открыты для вас! 💖

Мы говорили о такой серьёзной вещи, как #буллинг 💬✈

Мероприятие провела педагог-психолог центра Дарья Черненко.

Что вообще значит слово «буллинг»? 🤔
Это повторяющееся негативное поведение одного или нескольких человек против другого. Жертву выбирают по разным причинам: внешность, характер, интересы... Агрессоры издеваются физически 👊🏼, морально 💬 или распространяют слухи ✨✌.

❗ Жертва — тот, кого травят. А вот кто делает больно — называется агрессором. 😡

И знаете, что? Травля приносит много вреда... 🚫

☹ Вот некоторые последствия буллинга:
— Становится страшно ходить на учебу
— Падает настроение и самооценка
— Появляются сложности с учёбой
— Могут начаться депрессии и тревожность

Но выход есть! ✨Чтобы справиться с буллингом, важно помнить следующее:

⭐ Поддерживай друзей
⭐ Умей говорить НЕТ обидчикам
⭐ Обращайся за помощью взрослым (родители, учителя)
⭐ Разговаривайте открыто и честно

🌿 Давайте общаться экологично! Будем добрее друг к другу ❤✌Уважайте чувства окружающих и будьте примером добра и понимания! 🦋

#буллинг #центрпоработесмолодежьюисемьямигородабрянска

🥰В Детская библиотека № 4 города Брянска сегодня прошла встреча с учениками 7 класса сорок шестой школы. Встречу провела педагог-психолог центра Прошина Елена Владимировна.

🥁Ребята слушали с большим интересом, кроме того, активно задавали вопросы: будет ли нарушением личных границ громко разговаривать, будет ли нарушением подшучивать над кем-то, а если от человека плохо пахнет, а если в переполненном транспорте кто-то завалился на меня - и так далее. Разборы вопросов шли по забавным иллюстрациям и в приятной атмосфере.

⛔Провели практическую часть под названием "Стоп", когда надо было остановить партнера от нежелательных действий.

👍Приятно узнать, что дети информированы о многих психологических аспектах, несмотря на то, что это только седьмой класс.
🌹Благодарность педагогическому коллективу, который устраивает такие полезные встречи.

#границы #психология

Вчера психологи центра Елена Прошина и Дарья Черненко выступили в качестве спикеров на тему влияния стресса на наш организм в рамках мероприятия, посвященного здоровому образу жизни. Это мероприятие проходило на базе ГБПОУ "Брянский проф.-пед. колледж".

🔥 Как стресс влияет на тело и мозг? ❓

Представьте, что вы готовитесь к контрольной, выступаете на сцене или получили плохую новость… Вы начинаете нервничать, сердце колотится быстрее, ладони потеют, голова тяжелеет... Да-да, это стресс решил напомнить о себе! 😳

Но знаете, что? Стресс — это не только неудобно, он ещё и серьёзно воздействует на наше здоровье. Давайте разберёмся, как именно.

🎯 Что такое стресс? Это реакция тела на любые перемены или угрозы. Наш организм запускает режим «бей или беги»: выделяется адреналин, ускоряется сердцебиение, напрягаются мышцы. Обычно это нормально и даже полезно, потому что мобилизует силы для решения задачи.

⭐ Но что, если стресс хронический? Постоянный стресс — настоящий враг. Организм работает на износ, истощается иммунитет, появляются проблемы со сном, аппетитом, настроением. Могут развиваться серьёзные заболевания вроде гипертонии, диабета, сердечно-сосудистых болезней.

😖 Симптомы хронического стресса:
- Постоянная усталость
- Головные боли
- Бессонница
- Повышенная раздражительность
- Потеря аппетита или переедание
- Сложности с концентрацией внимания

💊 Как бороться со стрессом? Хорошая новость: есть действенные способы уменьшить напряжение и вернуть организму гармонию!

👉 Физическая активность: бег, велосипед, танцы — всё это отлично снимает стресс.
👉 Правильное питание: свежие овощи, фрукты, орехи укрепляют нервную систему.
👉 Сон: полноценный ночной отдых даёт мозгу восстановиться.
👉 Общение: друзья и близкие поддерживают в трудные времена.
👉 Хобби: рисование, музыка, чтение книг отвлекают и успокаивают.

Запомните главное правило: стресс — это сигнал, что пора позаботиться о себе. Ведь наш организм – словно сложный механизм, работающий круглосуточно. Его бесперебойная работа зависит от нашего выбора: правильно питаться, заниматься спортом, следить за здоровьем и отдыхать полноценно. Поэтому здоровый образ жизни – основа счастливого и продуктивного будущего!

Будущее начинается прямо сейчас! Берегите свое здоровье, проявляйте инициативу и добивайтесь больших успехов.

Здоровье – ваш главный капитал, инвестируйте в него ответственно!✨

#стресс #центрпоработесмолодежьюисемьямигородабрянска

Сегодня педагоги-психологи Центра - Дарья Черненко и Елена Прошина провели лекцию на очень будоражащую умы тему для студентов БГТУ | Брянский ГТУ !

🗣️Половое воспитание – это не только о биологии и репродукции, это комплексный подход к формированию здоровой и осознанной личности.
✅Забота о здоровье должна быть приоритетом. Важно понимать, как защитить себя от нежелательных последствий, инфекций, передающихся половым путем, и как ответственно подходить к вопросам контрацепции.
✅Личные границы – ключевой элемент здоровых отношений. Умение говорить "нет", уважать чужое пространство и требовать уважения к своему – основа гармоничной сексуальной жизни.
✅Понимание последствий своих действий – это зрелость. Нужно осознавать, что каждое решение в сексуальной сфере несет за собой ответственность.
✅И, наконец, сексуальная энергия – это мощный ресурс. Направляя ее в творчество, спорт, искусство, можно достичь невероятных результатов. Важно научиться сублимировать эту энергию, используя ее для саморазвития и реализации своего потенциала.
❗️Половое воспитание – это инвестиция в будущее, в здоровое и счастливое общество.

💕Огромным удовольствием была сегодня работа с ребятами! Хочется выразить безмерную благодарность за отклик, уважение и интерес к такой непростой, но интересной теме!💕

14 марта 2025 года педагоги-психологи центра - Дарья Черненко и Елена Прошина - провели встречу на очень щекотливую тему для студентов Брянский техникум профтехнологий и сферы услуг!
Об этом непринято говорить, но мы сказали! Это важная тема, которую стоит обсуждать открыто и честно. Оно включает в себя заботу о здоровье, уважение личных границ, понимание ответственности за свои решения и восприятие сексуальности как творчества.
👩‍⚕Забота о здоровье
Забота о своем теле и психическом состоянии — основа полового воспитания. Важно понимать, как работает организм, какие изменения происходят в период взросления и как правильно заботиться о себе. Это включает регулярные медицинские осмотры, физическую активность и правильное питание. Здоровье — это фундамент, на котором строится вся наша жизнь.
🙅‍♂Личные границы
Уважение к личным границам — ключевой аспект здоровых отношений. Каждый человек имеет право на свое пространство и выбор. Важно уметь говорить "нет" и уважать отказ другого человека. Понимание и соблюдение личных границ помогает строить доверительные и гармоничные отношения.
🙇‍♀Ответственность за свои решения
Взросление связано с принятием важных решений, включая те, что касаются интимной жизни. Подростки должны осознавать последствия своих действий и принимать осознанные решения. Это требует зрелости и понимания, что каждый выбор влияет на будущее.
💓Сексуальность как творчество
Сексуальность — это не только физиология, но и творческое выражение личности. Она связана с эмоциями, чувствами и желанием близости. Важно воспринимать свою сексуальность как часть индивидуальности и искать способы самовыражения, которые соответствуют внутренним убеждениям и ценностям.

Половое воспитание должно быть комплексным и всесторонним, чтобы подростки могли расти уверенными в себе и готовыми к взрослой жизни!

#центрпоработесмолодежьюисемьями
#sexeducation
#сексуальноепросвещение

Вчера, 12 марта, на базе нашего центра прошла очень уютная встреча, посвященная буллингу 👥
Буллинг — это серьезная проблема, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Она проявляется в различных формах: от словесных оскорблений до физического насилия😥
Встречу провели педагоги-психологи Центра Дарья Черненко и Елена Прошина.
❗На что мы обратили внимание:
✅Осознание проблемы: первым шагом является признание существования буллинга. Многие люди склонны игнорировать проблему или недооценивать её масштабы. Важно обсуждать эту тему открыто и честно, чтобы повысить осведомленность.
✅Обучение и информирование: дети, подростки и их родители должны знать, что такое буллинг, как его распознать и как правильно реагировать на него.
✅Создание культуры уважения: необходимо научиться создавать атмосферу взаимного уважения и поддержки. Это включает в себя обучение детей навыкам эмпатии, разрешения конфликтов и конструктивного общения.
✅Поддержка жертв буллинга: очень важно оказывать поддержку тем, кто стал жертвой буллинга. Это может включать в себя консультации с психологами, создание групп поддержки и предоставление безопасного пространства для обсуждения своих переживаний.
✅Работа с агрессорами: важно понимать, что многие агрессоры сами страдают от внутренних проблем и нуждаются в помощи. Работа с ними должна включать в себя психологическую помощь, обучение социальным навыкам и коррекционную работу.
✅Вовлечение родителей: родители играют ключевую роль в воспитании детей и формировании их поведения. Они должны быть осведомлены о признаках буллинга и знать, как поддерживать своих детей в случае возникновения проблем.

🍀Каждый из нас может сделать мир немного лучше, начав с малого — с понимания и уважения друг к другу. Вместе мы можем создать общество, где каждый чувствует себя в безопасности и уважении.💕
#буллинг13причинпочему
#буллинг
#профилактикабуллинга
#центрпоработесмолодежьюисемьями

Сегодня, 5 марта, прошла очень интересная и познавательная встреча на базе МБОУ СОШ №42 г. Брянск !
Мы вместе с учениками 7-го класса говорили о важности здоровой, качественной самооценки!👥
Самый подходящий возраст для таких бесед!

Встречу провела педагог-психолог центра Дарья Черненко .🗣

За урок мы постарались охватить все аспекты данной темы: важность здоровой самооценки, ее формирование, ее влияние на жизнь человека!🎀

Также мы обсудили, что же такое "дисморфофобия", как она проявляется и как с ней бороться!

Ребятам было предложено выполнить упражнение "Зато..." в рамках домашней работы - поиск своих достоинств внутри недостатков!

Ребята очень активные! Слушали, дополняли, отвечали на вопросы!🙋‍♀

"Что я вижу в зеркале?", самооценка, принятие себя, дисморфофобия💞
Сегодня, 27.02.2025, у нас прошла вторая часть лекции с ребятами из БГТУ | Брянский ГТУ !
Беседа получилась очень информативной, продуктивной и интересной!🤩
Встречу провела педагог-психолог центра Дарья Черненко
В прошлый раз мы обратили внимание на следующие аспекты: важность здоровой самооценки, ее формирование, ее влияние на жизнь человека!🎀
Также мы обсудили, что же такое "дисморфофобия", как она проявляется и как с ней бороться!
Сегодня мы уделили время взаимосвязи здоровой самооценки и здоровых отношений! Выяснили, что примером здоровых отношений являются Шрек и Фиона, а примером семьи - семейка Аддамс! 💚🖤
Также, мы разобрали как тренды, СМИ и интернет влияют на наше видение себя, как важно пытаться найти "золотую середину" и не потерять себя!
Ребята выполнили несколько заданий, и поделились с нами своими результатами!
И снова я благодарю всех ребят - этих маленьких солнышек, которые стараются светить! Спасибо вам за вашу открытость и вовлеченность в процесс! 💔
Очень много внимания мы уделили тому, как важно быть бережными по отношению друг к другу и разделять зоны ответственности!
#центрпоработесмолодежьюисемьямигородаБрянска
#самооценка
#принятиесебя
#дисморфофобия

Очень интересная и познавательная встреча прошла на базе БГТУ | Брянский ГТУ 25-го февраля.
Получилась очень информативная, а главное ВАЖНАЯ беседа со студентами разных курсов о необходимости иметь здоровую, качественную самооценку!👥
Встречу провела педагог-психолог центра Дарья Черненко.
С ребятами мы эту тему разбирали впервые, но она была знакома каждому! Постарались охватить все аспекты: важность здоровой самооценки, ее формирование, ее влияние на жизнь человека!🎀
Также мы обсудили, что же такое "дисморфофобия", как она проявляется и как с ней бороться!
Сегодняшняя лекция была первой в цикле на эту тему.
Ребятам было предложено несколько заданий:
- распознать внутреннего критика,
- похвалить себя,
- сказать несколько важных и нужных слов близким людям,
- выполнить упражнение "Зато..." - поиск своих достоинств внутри недостатков!
Ребята - просто сокровище! Такие открытые, внимательные! Сосредоточенно слушали, дополняли, задавали вопросы и делились своим мнением, были очень активными!🙋‍♀
Отдельную благодарность хочется выразить тем, кто разделил сегодня с нами свой опыт - это очень смело и ценно для всех нас! 💔
Очень много внимания мы с ребятами уделили тому, как важно быть бережными по отношению друг к другу!
#центрпоработесмолодежьюисемьямигородаБрянска
#самооценка
#принятиесебя
#дисморфофобия

🪭Сегодня, 19 февраля, прошла интересная встреча с учениками 9 и 10 класса МБОУ СОШ №32 г. Брянска. Встречу провела педагог-психолог центра по работе с молодёжью и семьями города Брянска Елена Прошина .

🪭Поскольку уже скоро выпускные государственные экзамены, и ребята активно к ним готовятся, вместе с этим растет и уровень тревожности.

⚙️Семинар-тренинг, посвященный эмоциональной саморегуляции и самопомощи был, естественно, очень актуален для выпускников.

⚙️Поговорили о базовых эмоциях, о сложных чувствах и состояниях; поговорили о том, что бывают социально одобряемые и социально неодобряемые эмоции. Что все эмоции необходимо проживать экологично и в соответствующей среде, чтобы избежать соматизации.

🧨Особенное внимание уделили способам проживать негативные стрессовые ситуации. состояния тревоги, панические атаки, поучились самоподдержке и самотерапии.

😍Приятно видеть интерес в глазах учащихся, приятно осознавать, что у них уже есть некоторый уровень понимания и подготовки.

😊Еще одна встреча по эмоциональной саморегуляции прошла на базе МБОУ СОШ №32 г. Брянска. На этот раз присутствовали 9 и 11 класс. Встречу провела педагог-психолог центра по работе с молодёжью и семьями города Брянска Елена Прошина.

🙌По той же самой причине, что скоро грядут выпускные государственные экзамены, и ребята активно к ним готовятся, кто-то уже начал испытывать на себе родительское давление, кто-то начал прокрастинировать, кто-то приближается к высокому дистрессу.

⚙Семинар-тренинг, посвященный эмоциональной саморегуляции и самопомощи был, конечно, очень актуален для выпускников.

⚙Поговорили о базовых эмоциях, о сложных чувствах и состояниях; поговорили о том, что бывают социально одобряемые и социально неодобряемые эмоции. Что все эмоции необходимо проживать экологично и в соответствующей среде, чтобы избежать соматизации.

🧨Практическая часть включала в себя умение составлять я-сообщение и умение проявлять участие к одноклассникам, близким и друзьям, поучились самоподдержке и самотерапии.

😍 Уровень подготовки этих классов весьма высокий. Многое ребята рассказывают сами: что такое пирамида потребностей, социализация, эмпатия и так далее.

🔅Сегодня, 14 февраля, на базе Гимназия № 1 г. Брянск прошла очень интересная беседа с учениками 4-го класса, посвященная профилактике буллинга - «Дружба начинается с улыбки!».🤗
Встречу провели педагоги-психологи центра Дарья Черненко и Елена Прошина
🟩Примечательно, что ребята сами были очень заинтересованы данной темой! Они знали очень много понятий и определений, и активно участвовали в беседе.
🟩Лекция включала в себя не только теоретическую базу, но и практические задания, в которых ученикам надо было приводить собственные примеры.
🟩Мы говорили о том, что такое буллинг, каким он бывает и каковы его последствия.
🟩Также обсудили кто такие участники буллинга и как выглядят их психологические портреты.
🟩Мы рассмотрели, что собой представляет дружба не только на примерах из жизни, но и на примерах любимых мультфильмов! 🧸
Ребята с удовольствием и энтузиазмом работали на протяжении всей встречи, в конце мы услышали довольные отзывы. Это очень - очень приятно! 💕

🌊На базе ГАПОУ БТТ прошла замечательная встреча со студентами первого курса, посвященная профилактике суицида.
🌊Лекцию прочитала педагог-психолог центра по работе с молодежью и семьями города Брянска Елена Прошина.
💥В лекции освещали вопросы эмоциональной саморегуляции, роли эмоций в жизни, говорили о потребностях человека, о том, что происходит, когда потребности не удовлетворены.
💥Говорили о разных видах суицида: суицид завершенный, незавершенный, демонстративный, настоящий.. Говорили о портрете того, кто не хочет жить, о том, как этого человека распознать и как поддержать.
💥Исследовали разные виды депривации: недостаток сна, общения, родительского внимания, материального уровня обеспечения и т.д.
😍Приятно увидеть активность ребят. Замечательные устные задания, которые они выполняли, рассмешили и оживили аудиторию.
💥Например, было задание: составьте токсичное обращение - а теперь составьте экологичное. Составьте Я-сообщение, а как будет звучать Ты-сообщение?
☀Завершили встречу исследованием эмпатии.
☀Надеемся на следующую такую же интересную встречу.

Сегодня, 07.02.2025, у нас прошла вторая часть лекции с ребятами из Брянский техникум профтехнологий и сферы услуг!
Беседа получилась очень информативной, продуктивной и интересной!🤩
Встречу провела педагог-психолог центра Черненко Дарья Олеговна.🗣
В прошлый раз мы обратили внимание на следующие аспекты: важность здоровой самооценки, ее формирование, ее влияние на жизнь человека!🎀
Также мы обсудили, что же такое "дисморфофобия", как она проявляется и как с ней бороться!
Сегодня мы уделили время взаимосвязи здоровой самооценки и здоровых отношений! Выяснили, что примером здоровых отношений являются Шрек и Фиона, а примером семьи - семейка Аддамс! 💚🖤
Также, мы разобрали как тренды, СМИ и интернет влияют на наше видение себя, как важно пытаться найти "золотую середину" и не потерять себя!
Ребята выполнили несколько заданий, и поделились с нами своими результатами:
- выявить хотя бы одно действие, за которое они должны будут себя похвалить,
- сказать несколько важных и нужных слов близким людям,
- выполнить упражнение "Зато..." - поиск своих достоинств внутри недостатков!
И снова я благодарю всех ребят - этих маленьких солнышек, которые стараются светить! Спасибо вам за вашу открытость и вовлеченность в процесс! 💔
Очень много внимания мы уделили тому, как важно быть бережными по отношению друг к другу и разделять зоны ответственности!

Очень интересная и познавательная встреча прошла на базе Брянский техникум профтехнологий и сферы услуг 4-го февраля.
Получилась очень информативная, а главное ВАЖНАЯ беседа со студентами разных факультетов о необходимости иметь здоровую, качественную самооценку!👥
Встречу провела педагог-психолог центра Черненко Дарья Олеговна.🗣
С ребятами мы эту тему разбирали впервые, но она была знакома каждому! Постарались охватить все аспекты: важность здоровой самооценки, ее формирование, ее влияние на жизнь человека!🎀
Также мы обсудили, что же такое "дисморфофобия", как она проявляется и как с ней бороться!
Сегодняшняя лекция была первой в цикле на эту тему.
Ребятам было предложено несколько заданий, которые они должны будут выполнить дома:
- выявить хотя бы одно действие, за которое они должны будут себя похвалить,
- сказать несколько важных и нужных слов близким людям,
- выполнить упражнение "Зато..." - поиск своих достоинств внутри недостатков!
Ребята - просто сокровище! Такие открытые, внимательные! Сосредоточенно слушали, дополняли, задавали вопросы и делились своим мнением!🙋‍♀
Отдельную благодарность хочется выразить тем, кто разделил сегодня с нами свой опыт - это очень смело и ценно для всех нас! 💔
Очень много внимания мы с ребятами уделили тому, как важно быть бережными по отношению друг к другу и разделять зоны ответственности!